书通网

当前位置:首页 > 茯苓饼的家常做法 >

滋补圣品山药食疗法

时间:2021-10-12来源:高档粤菜菜谱

编者按:在日常的饮食中,山药具有非常高的营养价值。那么山药的具体功效与作用是什么呢?赶紧来了解下吧!

山药是一种非常常见的食物,但是它的滋补效果却并不是一般。山药补气而不滞,养阴而不腻,且兼涩性,故又能固肾涩精,对脾虚泄泻,肺虚咳嗽,肾虚带下,消渴等皆有较好疗效。

山药又名薯裁,具有益气养阴,补脾肺肾的功效,属补气药。

↓点击图片直沈阳治癫痫病的医院有哪些接进入下一页↓

痢疾

痢下脓血腥臭,兼下焦虚惫,气虚滑脱者用“三宝粥”服之有疗效。配方用法:生山药30克,三七6克(研末),鸦胆子20-30粒(去皮)。先用适量水调和山药粉煮作粥,即用其粥送服三七末、鸦胆子。每日一剂,用三五日即效。

呕吐

胃气上逆,呕吐频作,用“山药半夏粥”。配方用法:生山药30克轧细,清半夏3请问癫痫治疗要多少钱0克。将清半夏用微温水淘洗数次,不使分毫有矾味。先加适量水煎半夏,取汁去渣;再于半夏煎液中加人山药粉,煎两三沸后和白砂糖食之。若为热性呕吐,则以柿霜代砂糖调服,若为胃寒呕吐,则以山药半夏粥送服干姜细末1-2克。

煎汤代茶饮:每日用生山药30-50克,大枣5-7枚,煎汤去渣,当茶温饮。久服健脾益气,增加食欲,提高机体抗病力。

蜜汁山药:将鲜山药500克削皮洗净,切成大拇指长,放人大碗内,撒上白糖50 克,加水适量,蒸至山药熟烂,取出倒在盘内。药物对癫痫发作有控制作用吗然后将蒸山药的汁水滤人锅中,于锅中加白糖100克,蜂蜜50克,桂花少许,烧开。再用湿淀粉15克加水100毫升,调稀淋人锅中勾芡,见汤汁浓稠时,端锅离火,浇在山药上即是。蜜汁山药香甜可口,山药糯软易消化,且富含营养。

山药粥的做法

材料

白米1杯,紫山药600克

水10杯,白砂糖1杯

做法癫痫吃一两种药好还是多种联合吃好trong>

1、白米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。

1、紫山药比较硬,需要煮久一点才软烂,所以一开始就要跟米粒一起煮,口感才会均匀。

2、用白色山药也可以,但是紫山药的色泽比较漂亮,口感比较筋道,白山药比较绵软。

总结:综上所述,山药的食疗效果是显而易见的。因此我们平时可以多吃些山药,通过膳食让身体更加健康!

上一篇:男性养生 影响男性前列腺健康的10因素

下一篇:治疗真性近视的偏方

友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。