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饮食养生方法:美容护肤汤

时间:2021-09-13来源:高档粤菜菜谱

之道网-饮食养生方法:

下面介绍的雪耳百合香蕉汤和银耳薏米香蕉汤有很好的美容效果。首先,雪耳百合香蕉汤富含天然植物胶,食用时能滋阴润泽皮肤,具有祛除面部黄褐斑和雀斑的功效。此外,它还能增强免疫力,缓解便秘,是一种很好的滋补品,供群众送走。

明天,我将介绍这种山东省癫痫医院哪家好雪耳百合香蕉汤,它是软的,光滑的和甜的。具有滋阴润肺、美容生津的功效,男女老少皆宜。练习:1。

雪耳用水软化,带蒂,撕成小花;2.打开新鲜的百合,洗干净,去老底;3.将香蕉去皮,切成厚片;清洗蝎子;4.将雪耳和5碗水放入锅中煮沸,用小火煮30分钟,然后加入百合、香蕉和枸杞,再煮15分甘肃癫痫医院哪里治疗最好钟,然后品尝。功效:滋阴润肺、美容生津。对患有呼吸道疾病如支气管炎、肺炎、肺气肿和肺结核的老年患者非常有帮助。其次,银耳、薏苡仁、香蕉汤(美容、祛湿、养肝)银耳进入肺、胃、肾,可提高肝脏解毒能力,保护肝脏。

它还被誉为细菌中最高的,富含天然植物胶,长期食用能滋阴润泽肌肤。它还具有去除呼和浩特癫痫病重点医院脸上黄褐斑和雀斑的作用。银耳中的活性成分酸性多糖能增强人体免疫力,丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动,减少人体对脂肪的吸收,起到减肥通便的作用。

银耳薏米香蕉汤富含蛋白质、糖、钾、磷、钙和维生素。春天雨水增多,所以很容易进入人体并增加水分。薏苡有利于人体内水分的排出,具有除湿、补脾胃、美白四川著名癫痫医院的功效。

与补肾调理的枸杞相结合,具有滋阴润肺、美容生津的功效。特别提醒:该汤对患有呼吸道疾病的老年患者非常有帮助,如支气管炎、肺炎、肺气肿、肺结核等。,但当痰粘稠且难以咳出时,不要吃银耳。

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