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夏令时养生靓汤 郁金云苓煲鲫鱼养生汤营养汤谱天天饮食

时间:2020-11-12来源:高档粤菜菜谱

  初入夏时常一阵雨一阵热浪,人们常感到郁闷不舒,肢体沉重,中医认为是湿热郁结、气机不畅所引起的,尤其是女性此时更易湿郁情绪失调。中药郁金能行气癫痫病在哪里治比较好清心、疏肝解郁;云苓能健脾利湿,湿行则郁滞消;茵陈清肝利胆、利湿解郁;鲫鱼健脾行水利湿;蜜枣甘甜清润养脾胃。合而为汤集清肝健脾、利湿解郁于一体,为夏令什么样的疾病会诱发癫痫时养生靓汤,更为女性湿郁的食疗汤饮。

  材料:郁金、茵陈各15克,云苓30克(中药店有售),蜜枣3个,鲫鱼1条,猪瘦肉80克,姜癫痫病治疗的药物有哪些?3片。 foodwang.com

  烹制:各物洗净。药材浸泡,装入煲汤袋内;蜜枣去核;鲫鱼宰洗净,手术治疗癫痫后还用吃药吗煎至微黄,溅入少许清水。一起下瓦煲,加入清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸改文火煲约1个小时,弃药渣,下盐便可。为3~4人用。

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