书通网

当前位置:首页 > 黑米粥的家常做法 >

得了脂肪肝一定要做到这6件事脂肪肝的饮食食疗养生

时间:2020-11-11来源:高档粤菜菜谱

脂肪肝是肝脏疾病的重要信号,还会不声不响地导致很多其他疾病,如果不及时治疗,可能会导致肝炎或肝硬化等永久性肝脏损伤。

体检时被查出脂肪肝的人现在越来越多。得了脂肪肝,一定要做到以下6件事:

1、绝对不能再喝酒。虽然有些脂肪肝与喝酒无关,但专癫娴病手术费用大概多少钱家表示,一旦诊断出脂肪肝,患者应该绝对禁酒,道理很简单:一个受伤的肝脏没法处理酒精,喝酒只会加速肝脏恶化进程。

2、减肥。由于脂肪肝是一种消化系统疾病,因此控制至关重要。减肥是消除它的核心任务,肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。同时也要积极适度锻炼,经常进行户外银川癫痫好医院活动。

3、尽量避免各种药物。受伤的肝脏功能减弱,此时再吃大量药物(包括某些维生素、草药),或者吸入环境中的油漆和氯化物等化学物质,都会使肝脏的受损状况雪上加霜。然而,专家表示,一旦脂肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高,就应当在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类癫痫病怎么治疗才正确保健品,但绝不能擅自加大药量。

4、少吃肥肉和油炸食品。由于脂肪肝的排除毒素、净化血液和排除废物功能大减,因此应尽量少摄入脂肪,少吃肥肉和油炸食品,给肝脏一定的休息调整时间。

5、补充重要氨基酸。N-乙酰半胱氨酸等氨基酸可以保护肝脏功能,预防肝部军海医院好不好 有知道的吗炎症,进而有助于改善脂肪情。鸡肉在过程中能释放出半胱氨酸。

6、多摄入蛋白质。补充蛋白质有助于改善肝功能,但应注意:红肉每周只能吃一次;鸡蛋黄每天别超过2个;常吃少油的豆制品;多吃鸡肉。蛋白质的最佳来源是三文鱼等肥鱼和虾。

上一篇:糖尿病患者夏天别怕吃水果糖尿病人吃什么好糖尿病饮食

下一篇:完全不加糖的超香酥白芝麻饼干,真的好酥 |

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。