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男士冬季肾虚进补方案

时间:2020-11-07来源:高档粤菜菜谱

  

  冬补是中国古老的养生之道。,一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群,更应成为冬补的目标人癫痫病患者在什么情况下容易犯病呢群。但是,冬补也有许多的讲究,且根据男士们不同的体质与工作规律,更会细分出不同的进补方式。

  1.进补原因:肾虚北京儿童癫痫医院trong>

  根据我国传统的中医理论,女性滋补主要在于滋阴补血,男性滋补则以补肾为主。因此补肾仍旧是男性冬补的重头戏。肾虚的男性存在青海好的癫痫病医院腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状。

  进补方案:对于这类男性,冬季进补时应该多吃鱼、虾、牡蛎抽搐应该怎样治疗和韭菜等。这类食品富含牛磺酸、精氨酸和锌,对男性的肾功能能起到很好的滋补作用。另外,各种鳝类、动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。

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