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为考生定制的6款健康营养汤

时间:2020-11-06来源:高档粤菜菜谱

  6月7、8号是一年一度的高考,考生们是拼了命在复习,准备全力一搏。而家长们也跟着紧张起来,到处打听:考前该给孩子吃什么?吃什么能让孩子的思维更加敏捷?考前考生的方面应该注意什么?这里小编给家长们推荐几哈尔滨大的癫痫医院款健康营养汤,让孩子既有好胃口补充营养所需,又不会增加肠胃负担。

  一、莲子猪心汤

江苏癫痫医院哪好>  材料:莲子肉30克,猪心1个。

  做法:猪心洗净切片,加入莲子肉,用中火炖30分钟,加入调味即成。

  功效:此汤益智安神,补血养心,对心神不宁,健忘记忆力减退有湖南癫痫医院有哪些一定功效。

  二、天麻鱼头汤

  材料:鲢鱼头1个,天麻15克、香菇、虾仁、鸡丁适量。

  做法:将鲢鱼先用油煎烧癫痫怎么引起的,加入香菇、虾仁、鸡丁略煎,加入天麻片和清水及调料,中火煮开约20分钟即成。

  功效:此汤对头晕、头痛,心中烦闷,失眠健忘,不耐思考,记忆力减退有一定保健作用。

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