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玉米海带大骨汤的家常做法

时间:2020-10-15来源:高档粤菜菜谱

怎么做玉米海带大骨汤好吃?学做玉米海带大骨汤需要哪些食材?为您提供玉米海带大骨汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味玉米海带大骨汤!

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:3-4人

海带是一种营养价值较高的蔬菜,它的营养保健作用已受到许多科学工作者的重视。在日本用海带做的食品已风靡全国。如海带松,海带酱,海带糖,海带茶以及海羊角风病哪个医院好啊带馒头、海带挂面、海带面包等。为什么海带如此受到人们的重视呢?原因在于它的营养价值对人体健康的重要意义。
海带含有大量的碘可以防治甲状腺机能障碍,还可以阻碍人体对胆固醇的吸收,起到降低胆固醇的作用。并且海带中含有可溶性膳食纤维藻胶,藻胶具有吸收水分使大便软化从而有促进排便的作用。
夏季汗流浃背的时候,我们就要适当第补充碘,所以在夏季,我最爱用海带为食材熬制各种的汤品。
今天,送上一道玉米海带大骨汤,适合全家老少的,一起看看看吧吉林癫痫专科哪里好
(说明:图片水印是我之前博客的ID,一时无法适应过来,等处理好了才发现,所以请见谅哈,这些都是本人的原创作品,非盗版哦)

1.大骨入冷水锅中焯烫

2.去污洗净待用

3.海带用清水多洗几遍,这样可以去泥沙

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4.海带丝洗净打成小结,玉米切寸断

5.准备2片姜和少许香叶

6.将处理好的大骨放入电压力锅

7.加入玉米、海带结

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8.最后放点姜片、一片香叶,适量的水,按“蹄筋”键即可

9.食用时候加点盐、鸡精,滴上那么1-2滴的白醋就好

舞语:
你也可以用干海带泡发洗净后使用,口感比海带丝还好
加点香叶可以使汤品味道更丰富
加点醋可以更好溶解骨头里的钙质,让人体吸收增加口感

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