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猪肝含毒 莫走进食物补血的误区误区

时间:2020-09-16来源:高档粤菜菜谱

  误区一:多吃猪肝能补血

  猪肝是猪体内最大的解毒器官,各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质,都会留在株洲治疗癫痫病医院,哪家靠谱猪肝内,并经它解毒后进入肾脏,再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的,猪肝有营养也有大量毒素,补血效果微弱,不宜多吃。

  误区二:阿胶可以补血

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  很多人都认为阿胶补血,其实血绝对不是靠吃当归、阿胶就能补充的。阿胶不能直接补血,而是通过驴皮的收敛功能使血暂时地会聚起来(阿胶是用驴皮熬出来的),集中在一处发挥作用,从而使机体的状态暂时得到好转。要是你的脾胃功能正常,就是吃米饭、馒绵阳癫痫病医院靠谱不头也能补血。这才是正确的“补”的原则。

  误区三:红糖补血效果好

  民间一直流行红糖水可补血的说法,在月以及产妇分娩后,都经常喝红糖水来补血。然而专家指出,红糖水并没郴州重点治疗癫痫病的医院有民间传说的补血等神奇。专家表示,红糖并没有人们传说中“益气养血”、“促进收缩,排出宫腔内淤血,促使子宫早日复原等神奇功效,事实上红糖并没有补血的有效成分,而且红糖提纯不够,里面还可能含有杂质。

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