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鱿鱼的做法大全,鱿鱼怎么做好吃,鱿鱼的营养价值

时间:2019-12-31来源:高档粤菜菜谱


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翡翠鱿鱼卷的做法所需要准备的食材和调味料:鱿鱼 黄瓜 白砂贵阳哪能治好癫痫病糖 白芝麻 番茄沙司 料酒 盐。

翡翠鱿鱼卷的做法 翡翠鱿鱼卷怎样做好吃:

1.黄瓜洗干净后切成薄片,然后放入碗里

2.放入白糖和盐,倒入白醋搅拌均匀后腌制一刻钟

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3.将鱿鱼处理清洗干净后待用,水倒入锅里,倒入少许料酒

4.大火烧开后放入鱿鱼焯3分钟左右,然后捞出

5.放入清水中浸泡一会待用,将黄瓜腌制好之后去掉多余的水分

晋中癫痫病医院哪家好n:left;">5.撒些白芝麻搅拌均匀,然后放入黄瓜,切成卷

6.摆盘,吃的时候挤入适量番茄酱一款酸甜脆爽的美味家常菜就做好了。

翡翠鱿鱼卷的做法 翡翠鱿鱼卷怎样做好吃贴心提示:

哪些方法适合癫痫的治疗ft;">黄瓜塞进鱿鱼中的时候千万要注意压紧实,否则切的时候会是空心的。

焯鱿鱼的时候别太久,否则鱿鱼就老了,味道就不鲜嫩了。

虽然鱿鱼含有丰富的蛋白质,营养高,味道好,但是寒性体质和脾胃虚寒的人建议少吃,而有湿疹荨麻疹等皮肤过敏的情况的人也不要吃。

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