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木瓜炖雪燕 香甜可口营养丰富炖品_美厨邦粤菜-美厨邦

时间:2019-12-02来源:高档粤菜菜谱

“木瓜炖雪燕是一道非常不错的甜品,香甜诱人、营养丰富,里面既有木瓜的香甜,又有雪燕的细腻爽滑,还有红枣的枣味,甜品里的雪燕是非常营养丰富的食物,木瓜可以有丰胸的作用,红枣还可以补血养颜了,这道甜品尤其是对女士有特别的好处,今天我们就一起来做一做木瓜炖雪燕,怎么的香甜诱癫痫病可以根治吗?人,大家在空闲的时候可以做一做。”食材清单

1.冰糖的话敲的小一点放入到炖锅里,自己喜欢吃甜的可以多放几颗。【做饭网】2.清水放入到快要达到炖锅的顶部就可以了,还要木瓜炖雪燕的时间不宜过长,30分钟就可以了。3.雪燕要泡发24个小时,期间好换4-5次水,浑身抽搐口吐白沫充分浸泡后,除去雪燕杂质把水沥干。

1先把雪燕放在大一点容器上,提前浸泡1个晚上,浸泡后把雪燕沥干水分,放到另一个容器里。

2将木瓜用削皮器削去皮,用水果刀把木瓜对半切,用勺子把木瓜里面的黑籽刮掉,正规的颠娴医院再把木瓜切成小块。

3准备一个炖锅,里面依次放入切好的木瓜、1勺雪燕、红枣、冰糖,倒入清水到炖锅顶部,盖上炖锅盖。

4把炖锅放入到蒸锅里,炖上30分钟时间左右,30分钟以后可以从蒸锅里拿出来。陕西癫痫病治疗医院>

5要吃的时候用勺子舀到碗中,可以品尝了。

木瓜炖雪燕不仅可以美容养颜,可以使皮肤变得润滑美白,还可减少眼部的皱纹,对于女生来说也可以在月经期食用,月经量多、还能减少腹部的疼痛感。

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