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中老年人豆浆——红枣补心豆浆

时间:2019-11-15来源:高档粤菜菜谱

红枣补心豆浆功效除热补血,养生保健。枣能提高人体免疫力,能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

  

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     红枣补心豆浆

  适合人群:中老年人

  材料

  小米1/2杯,红枣10颗,湿黄豆两杯<赣州有治疗癫痫病的医院吗./p>

  步骤

  1、将湿黄豆洗好备用。

  2、将原料混合加入杯体中洗净。

  3、加水到上下水位线间,接通电源,选择“五谷豆浆”键,十几分钟后豆浆就做好了。

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  功效:除热补血,养生保健

  营养介绍

  红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。此外,枣能提高人郑州癫痫病十佳医院体免疫力,能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

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