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高考将至，在这种转折点即将到来的日子，家长和考生们都万分紧张。考生们还在拼命跟题海做斗争，而家长关注的必定是考生考前的营养。体力不支、过度紧张晕倒在考场的例子也不是没有的。怎么吃才能让考生记忆力增强，更有精神的去突然晕倒抽搐短暂失忆直面人生中的大考呢？今天小编给所有考生分享一些考前一周可以多食用的食物，希望能帮助到每一位考生更加精神饱满的去迎接挑战。

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一、深海鱼

深海鱼中富含大量多不饱和脂肪酸，特别是一种叫二十二碳六烯酸(即DHA)的脂肪酸，是补脑必需的物质，这种物质有增强记忆力的功效。但是癫痫病一年几回发作也不能一直吃深海鱼，深海鱼价格昂贵并且DHA在其他淡水鱼类和陆地生物中含量不多，有些家长说为了孩子不惜花重金，我觉得其实深海鱼油也是相当合适的替代品，鱼油中富含DHA，这个也不难购买。但如果想要购买深海鱼推荐大家多食用秋刀鱼，比较常见，价格也实惠。