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食谱推荐 佛跳墙土鸡煲_饮食

时间:2019-10-30来源:高档粤菜菜谱

  佛跳墙是福州一道集山珍海味之大全的传统名菜相信大家都略知一二吧,这道菜是把几十种原料煨于一坛,既有共同的荤味,又保持各自的特色。吃起来软嫩柔润,浓郁荤香,又荤而不腻;各料互为渗透,味中有味。同时营养价值极高,具有补气养血、清肺润肠、防治虚寒等功效。下面就跟小编一起来学学吧!

  材料: 土鸡 (半南昌癫痫哪个医院最好只),藕 适量, 青红椒 适量, 姜 适量, 豆瓣酱 适量, 老抽 适量 ,香菇 适量 ,栗子 适量, 葱蒜 适量,生抽 适量。

  做法:

  1. 鸡肉切块,把鸡皮切掉备用

  2. 鸡肉冲洗干净

  3. 锅里放水煮开放入鸡肉,再次煮开就可关火,拿出鸡肉用凉水冲洗

  4.成人癫痫病有哪些症状 鸡皮放入锅里开中火后转小火,把里面的鸡油熬出来

  5. 把鸡皮渣从锅里拿出

  6. 放入葱姜蒜煸炒出香味

  7. 加入鸡块翻炒,加入两勺豆瓣酱翻炒

  8. 加入适量料酒,生抽和老抽翻炒后把鸡块倒入一个陶瓷锅里

  9. 加水完全没过鸡肉盖上锅盖大火煮开后转小火炖20分钟

  10. 中国癫痫医院20分钟后加入栗子继续炖20分钟

  11. 藕去皮切片,青红椒也切片

  12. 先放入藕,开大火,让汁水溢上来给其上色

  13. 把香菇和浸泡香菇的水一起倒入陶瓷锅

  14. 继续改小火炖10分钟

  15. 加入青红椒,盖上盖子再焖煮5分钟即可

  小贴士:治疗儿童癫痫的有效医院是哪家ong>

  1.鸡皮里的鸡油熬出来放在这道菜里可以给菜增味不少,味道绝对香浓;

  2.豆瓣酱本身比较咸,所以生抽和老抽不能多放,盐就更不用加了;

  3.水要一次加足,一定要完全没过鸡块,否则后面的食材很难入味了;

  4.炖藕的时间根据自己对藕的喜好来确定,因为藕本来就可以生吃,喜欢脆点的时间少一点。

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