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香甜糯米粉南瓜饼的做法_制作简单方便携带

时间:2019-10-05来源:高档粤菜菜谱

1.南瓜泥和糯米粉比例差不多为1:1即可。
2.搓好长条后切面团最好不要切太长。【做饭网】
3.南瓜饼大小最好一致,这样比较容易控制煎制出锅时间。

1南瓜用刀切去瓜皮,刮掉南瓜籽和内瓤,放在菜板上将陕西哪个医院看小儿癫痫病好其切成大小均匀的小块,放一边备用即可。

2电饭锅内倒入适量清水,将切好块的南瓜放在蒸架内,放入电饭锅内加热蒸至南瓜酥烂后取出。

3取出的南瓜块放在料理盆中,趁热加入白糖,用筷子搅南宁哪里看癫痫好拌南瓜块。将其和白糖拌成南瓜泥即可。

4在拌好的南瓜泥中加入分次糯米粉,用筷子搅拌,使南瓜泥和糯米粉充分融合,后用手揉搓至不粘手。

5将揉好的南瓜面团放板上,用手将其揉搓成长条状轻度癫痫病能治好吗,用刀将其切成长短等长的小面团,放一边备用。

6将切好的小面团放在手心,用双手将其揉搓成圆球,再将其压扁成小圆饼状(每个大小要均匀)。

7平底锅内倒入适量食用油加热,将做好的小圆新疆癫痫病医院正规吗饼放入锅内煎,用筷子翻面,煎至小圆饼两面金黄,即可夹出糯米粉南瓜饼,控油。

南瓜饼属于高钙高钾低钠食品,很适合上了年纪的老人们吃。

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