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西班牙海鲜焗饭的做法_异域风情里的海鲜味道

时间:2019-10-05来源:高档粤菜菜谱

炒米饭之前裹蛋液可以让米饭翻炒的时候不粘锅,而且更香哦

1先把草菇、豌豆、玉米粒、西兰花、鱿鱼须等洗净,然后分别焯水后备用(这样在炒的时候避免各种食材不熟或者熟过头,都会影响口感哦),红辣椒切段备用

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2起油锅把切好的姜粒先爆香,然后把草菇和鱿鱼须同时下锅翻炒,可以倒适量的料酒来去腥提鲜。接着要加入盐、糖还有番茄酱来调味翻炒1分钟即可出锅备用啦。

3煮熟的米饭先拌上鸡蛋液拌均匀,小儿腹型癫痫炒的时候不容易粘锅。然后另外起油锅倒进拌了蛋液的米饭翻炒,米饭炒松散的时候把玉米粒、红辣椒段、豌豆等放入一起翻炒,放入适量的盐、糖、耗油调味,翻炒2分钟即可。

4把炒好的米饭盛入微波炉专用的玻璃饭盒里,然后把鱿鱼解放军昆明总医院癫痫科预约电话须、草菇、清理干净的虾仁、西兰花铺在米饭的表面铺均匀,不要全挤成一堆。

5【做饭网】最后一步,在最上面铺上芝士,放进微波炉里,温度调至最高选择自动翻热。这个过程大概需要4分钟,一盘浓香的西班牙海鲜焗饭就完成了。<唐山市治癫痫病去哪好/p>

这道菜的食材也可以直接做成《海鲜炒饭》,不用加番茄酱,不用最后加芝士烤,直接在炒饭的时候把所有食材一并炒熟就行,绝对美味。

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