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低血压饮食疗法,低血压对健康的危害

时间:2019-08-12来源:高档粤菜菜谱

现在都市人往往都只重视高血压的预防,而忽略了低血压,不吃早点很容易造成低血压,特别是一些女性因为减肥过度节食容易发生低血压的症状,低血压和高血压一样会对健康产生很大的危害。那么要如何预防低血压呢?今天给您介绍低血压饮食疗法,帮助您改善患者症状效果好。

低血压病情轻微症状可有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;
低血压严重症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期北京军海医院能够很好的治疗癫痫病吗?卧床。这些症状主要因血压下降,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。

长期如此使机体功能大大下降,低血压主要危害包括:视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生,影响了病人生活质量。

据国外专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重后,患者可出现每当变换四川治癫痫的医院怎么选择体位时血压迅速下降,发生晕厥,以致被迫卧床不起,另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题。

1、饮食要科学地合理搭配,荤素兼吃,再结合适当的体育锻炼,使瘦弱的身体变强壮,才能提高脑和心血管系统的功能。低血压饮食疗法应多食莲子、、桑椹、赤豆、等干鲜果食,这些食物既能增强血管功能,又能提高大脑神经中枢山西哪家医院看癫痫病较好调节血压的功能,显著纠正血压偏低。

2、对伴有贫血者,低血压饮食疗法应多食精肉、蛋黄、、鱼、贝类、、豆制品、番茄柑橘癫痫病情发作的比较频繁,请问还能治疗吗?k">等有补血作用的食物。还应当吃些富含胆固醇的食物,血中胆固醇增高能促进血管的紧张度,使血压上升。

3、低血压病人还可适当饮低度,如、。酒可促使肠胃蠕动,增进食欲,低度酒还能提高血液中的高密度脂蛋白,这也有益于提高血压。

【扩展阅读】
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