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糯米怎么煮粥

时间:2019-07-28来源:高档粤菜菜谱

取清洁锅,放入红枣、糯米,加水2500克,用旺火煮20分钟,见糯米发粘时,改用小火熬煮。煮至米汤稠浓起韧,米粒开花,将糖莲心、桂圆肉、葡萄干、瓜子仁、蜜汁樱桃、碎红绿果脯和京糕丁等放入粥中煮至滚沸即成。其制作手法为,将面粉、糯米粉、精盐、防腐剂放在盆中和匀,再徐徐倒入开水并用筷子搅拌,然后将面团反复揉搓,直至达到“三光”效果\面光、手光、盆光\西安癫痫病的医院好不好。用手将面团压成薄片,上笼蒸约45分钟取出来,迅速将面片与香油揉和均匀,再放入塑料袋中,用毛巾裹好,放置24小时至面团上劲后,即可用广告色进行调色了。

建议:如果吃汤圆和元宵,一定要相应减少主食的数量。一般来说,个元宵所用的糯米粉相当于两米饭所用的米。热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃,烟韧有黑龙江中亚医院排名度,口感极佳。于芒果肉较湿毒,煮此款糖水时可先用芒果核干煲水,捞起后再加入黑糯米,待煮烂后,才放芒果肉,最后枷椰汁,这样就更健康有益。

糯米糍粑,用火烤软熟食,用温开水或温酒送服,适用于夜尿频数者。糯米1克、薏米仁5克、红枣5克。

进入秋季,要把保养体内的阴气作为首要任务。养阴的食物也有很多,比如泥鳅、芝麻、核日照哪儿治小儿癫痫好桃、糯米、牛奶、花生、鲜、白果、梨、红枣等。其中最具代表性的是蜂蜜。中医认为,蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效,因此拥有百花之精的美名。蜂蜜是一种非常好的能量补充品,对于缓解疲劳效果显著。羊胫骨12根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100~150g,加水适量,煮粥食用。

打算冬季进补的人:秋冬进补北京癫痫医院哪最好前吃点山药,更有利于补品的吸收。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣、米(粳米、糯米各一半)熬成粥,就是很好的选择。健康提醒:对肝脏失调者,中医提倡食用银杞菊花粥。其做法为:、各10克,糯米60克。同放锅内,加水适量煮粥,粥熟后调入适量蜂蜜服食。常服此粥有养肝、、、润肤、祛斑增白之功。

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