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冬季补虚话芡实

时间:2019-07-26来源:高档粤菜菜谱

原料:猪肝(猪心)g,莲子颗,薏苡仁g,芡实g,淮g,月乃汤。龙眼枣仁茶:龙眼肉、炒枣仁各,芡实。上药洗净加适量清水,合煮次,每次分钟,取汁代茶饮。可补脾安神、健脑益智,适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。七种食物增强考生记忆力核桃苹果茶:核桃仁、苹果个,红糖适量。将苹果洗净,去皮剁碎,与核桃仁一起放入容器中,加水适量,先用大火煮沸,再改用小火煨煮分钟后,加入红糖稍煮即可,每日二次代茶饮用。可滋补养神、健脑益智,适用于心脾气虚孩子头痛性癫痫病的症状有哪些的心慌健忘、夜寐多梦等,尤其适合中青年及老年知识分子思虑伤神者健脑护脑之用。香蕉绞股兰茶:香蕉根,绞股兰。将绞股兰洗净晒干,切碎,放入杯中,用沸水冲泡次,每次加盖闷分钟,合并绞股兰液。将香蕉捣烂如泥,倒入冲泡液中,充分搅拌即可饮用,每日次。可提神健脑,适用于中老年脑力劳动者表现疲乏、头昏、记忆力减退、多梦失眠者。益智茶:灵芝洗净,晾干,切成饮片,放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷分钟即可频饮。可益气宁心、益智安神,适用于头昏健忘、心悸疲乏、面色湖北癫痫治疗哪里好一些萎黄、容颜憔悴者。随息居饮食谱

黄柏,蝉蜕,生地黄,黄花菜,芡实。改过去单一饮用黄豆豆浆为多种豆、多种麦米、核桃仁、红枣、枸杞。黑芝麻等多种五谷杂粮制成的五谷全营养豆浆。(豆类包括黄豆、黑豆、绿豆、红豆、江豆、、、云豆、小豆等,各种豆类中以黄豆黑豆为主。谷米类包括大米、黑米、黑儒米、黄米、黄儒米、江米、高粮米、玉米、薏米、小麦、大麦、燕麦、乔麦、芡实等。各种米中以黑米,黄米,儒米为主,麦中以燕麦,荞麦,为主)。

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芡实,莲藕、荸荠各,大枣枚。上味捣碎,大枣去核,加水共煮成糊,放适量冰糖服食,每日剂。服此汤可养胃生津,适用于食欲不振、口渴咽干、大便秘结、秀短赤等症。芡实,糯米,桂圆肉,酸枣仁,蜂蜜。

北沙参,玉竹,芡实,生姜片,只(约)。功效:芡实有补脾、祛湿的功效,温氏乌骨鸡含有黑色素、B族维生素、种氨基酸和种微量元素,而且脂肪含量很低,这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。生活中有许多的饮食禁忌,如吃升高胆固醇水平治癫痫病的好医院、油炸食物总是脂肪太多等不利健康,糖、脂肪及油炸食物究竟是不是绝对的营养禁忌?这些饮食吃起来要有底线,但却不是完全不吃。美国某饮食网站最新载文,刊登大营养误传的真相。

原料:人参、黄芪、、各,白术、茯苓、熟地、肉苁蓉、肉桂、芡实g、老鸭只(约g,盐、黄酒少许。将鸭杀好洗净,芡实填于鸭腹,在中加入清水,煮沸后加入黄酒,改文火煮个小时至肉烂,加盐即可食用。此膳固肾涩精,用于肾虚遗尿、阳痿、泄泻者。

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