书通网

当前位置:首页 > 金枪鱼的做法大全 >

银耳桂圆莲子红枣汤,红枣桂圆煲鸡汤

时间:2019-07-25来源:高档粤菜菜谱

对于养肾防寒来说,饮食调摄也很重要。冬天宜选食如羊肉、狗肉、雀肉等温肾壮阳、产热量高的食物,这对素体虚寒者尤其有益。还可进食一些具有补肾益肾功能的食品,如核桃、板栗、桂圆等。黑色食品能入肾强肾,亦宜择食,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌骨鸡之类。冬日宜常进各类温性热粥,若将上述食品置入粥中煮食,既可祛寒,又可补养,还能疗疾。对于刚完成分娩的妈咪来说,有些食物不宜在哺乳期食用,可能会起到回奶的作用。比如:含有麦芽成分的食物,比如麦片等。另外,产后喝红枣桂圆汤等,都不利于子宫收缩、复原和恶露排出。尤其是产后一两天,母乳本来就偏少,此时急于用鸡汤催奶,老母鸡里的雌激素会抑制体内泌乳素分泌,不但催不出奶,还可能使妈咪,特别是剖宫产的妈咪肠胃功能不适,导致腹胀,甚至腹泻等。

桂圆大枣红豆汤的原料:干桂圆、看癫痫哪家医院比较好大枣、红豆、清水。莲子、桂圆肉各,红枣,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心、洗净后,与桂圆肉、红枣一同放入沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用~次。

秋天,有利于调养生机,去旧更新,为人体最适宜进补的季节。因此,立秋养生,稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天打好营养基础,以增强体内应变能力,在冬季到来时,减少病毒感染和防止旧病复发。秋季养生进补,应选用补而不峻、防燥不腻的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。患有脾胃虚弱、消化不良的朋友,可以服食具有健补脾胃的莲子、、扁豆等。秋季容易出现口干唇焦等秋燥症侯,应选用滋养润燥、益中补气的食品,这类食品有、百合等。银耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白质以周口看癫痫病专科医院哪家好及磷、铁、镁等,具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用,可以常食。制法:把糯米、芡实去杂,混合,加桂圆肉、水,先煮沸,再用小火煮分钟。把酸枣仁加入粥内,煮分钟,加入蜂蜜即可。[美食杰]

经期内应多吃葱白、、花生、核桃、大枣、桂圆、。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血液循环,而药理研究则发现,红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量,增强骨髓造向功能,使脸色红润。和桂圆搭配,不但补血养气,还可以养颜美容,爱面子的美眉们不妨可以试试。

桂圆肉,黑芝麻,黑桑葚,玉竹,蜂蜜适量。将以上味药加水浸泡小时,然后用文火煎煮,每分钟提取汁次,共次。再将贵州癫痫医院要怎么选择次滤出的汁液用小火浓缩,至稠如膏时,加蜂蜜勺,稍煮沸即停火,冷却。每次服~匙,开水冲化饮服。具有健脾益气、补血养肝之作用,适用于贫血患者经常服用。具体方法是:红枣枚,花生~粒,桂圆~粒,莲子~粒。将莲子、花生放入砂锅内,加水适量,煮分钟后加入桂圆、红枣,用大火煮开后改小火炖至花生、莲子熟烂,加入红糖或蜂蜜调服即可。

这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹?、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶)。食材:糯米,桂圆,红糖,瓜糖,黑芝麻,白芝麻,大枣,银耳

桂圆枸杞桑椹饮:桂圆肉,枸杞子,桑椹子。加水毫升,煮液毫升,分次服南昌癫痫病治疗专业的医院下,日剂,连用天。所谓忌口,就是当一个人患某种疾病时,不可吃一些对身体不利的食物。像带鱼、黄鱼、虾,虽然含有大量的钙、磷、蛋白质,但咳嗽和哮喘患者就不可吃,因为这些鱼中的异性蛋白,会引起进一步过敏。同样,感冒、咽喉红肿的人,就不能吃桂圆等补品,因为温热的食品会火上加油,加剧咽喉充血。

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的红枣食疗食谱。第一款:益智强心汤,增强记忆力的哦。材料:两只,肉个,杞踪许,葱一根,姜两片。做法:先把鹌鹑洗净后焯水,然后把焯过的水倒掉。然后把葱跟姜一起放在锅里,放一点油一起爆一下,再放水,(大概碗水的量)然后把刚焯过的鹌鹑肉跟其它的材料一起放进锅里,煮开后转文火煮一个小时左右放一点盐就可咯。

上一篇:石韦─庐山石韦,庐山云雾茶功效,庐山云雾茶,庐山楼梯草

下一篇:秘制金枪鱼刺身,金枪鱼的营养价值,金枪鱼的家常做法,

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。