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自制麻辣烫的做法,自制7种美白瘦身花草茶

时间:2019-07-14来源:高档粤菜菜谱

下次当你对高脂、奶油食物垂涎三尺时,拒绝冰淇淋,取而代之自制的鳄梨沙拉酱。它醇厚的口感能满足你的需求,降低狂躁的情绪。另外,单不饱和脂肪、钾能够降低血压。根据美国心肺与血液研究所的报告,降低高血压的最朔州治疗羊羔疯专科医院佳方法之一是摄入足够的钾。半个鳄梨可提供毫的钾,高于一个中等大小的香蕉。自己动手做鳄梨沙拉酱,把一个中等大小的鳄梨搅拌成泥状,加入汤匙柠檬汁、少许粉即可。 说明:之所以不用平常的沙拉酱是因为它热量太高,不适湖北哪里看癫痫好合减肥人士吃。自制的沙拉酱其实还可以用别的材料来做,就是将内酯豆腐、醋、盐和油一起搅拌乳化即可。如果不喜欢自制的沙拉酱,你也可以用酸奶来代替,变化出更多种口味哦。自制的沙拉酱或者酸奶热量都很低,而且加入的水全国癫痫医院排名果和杏仁等材料是非常棒的减肥食材,既健康营养,又可以为你提供能量,还能饱腹较长的一段时间。

结语:经过小编的介绍大家是不是已经学会如何自制美味杨桃制品了呢杨桃营养丰富,水分充足,是您夏季武汉有癫痫的治疗医院吗休闲娱乐,消暑解渴的极佳选择。如果本小编的介绍对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧! 用自制自制煲仔饭,哈哈,太绕口了用自制腊肉自制腊肉煲仔饭!

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