书通网

当前位置:首页 > 海鱼的做法大全 >

切开的水果可以买吗?_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:高档粤菜菜谱

这是因为,水果中的水溶性是人体所需要的重要营养素之一,特别是维生素C,不仅可以预防坏血病,还有抗氧化、提高免疫力等多种功能。而水果一旦被切开,一方面部分维生素会随着果汁的流失丧失患上癫痫病3个月,请问要怎么治疗呢?,另一方面,暴露在空气中的维生素会被氧化,失去其营养价值。水果切得越小,暴露的时间越长,维生素C的损失越大,营养价值降低得越多。英国消费者协会曾做过一项研究,测试了预先包装好的切开蔬果哈尔滨哪家医院治疗癫痫病效果好的维生素C含量,发现在13个样本中,4个样本的维生素C含量至少降低了一半。

此外,水果的完整性一旦被破坏,果皮、刀具、砧板上以及空气中的细菌就容易进入果肉,并在其中内蒙古权威性医院在哪生长繁殖,导致水果腐烂变质。如果水果放置温度较高、时间较长,受污染更严重。

所以,购物时尽量选择整个的水果。买回家后,如果一次吃不完,可以在冰箱中保存。步骤如下:仔拉萨癫痫医院那家好细清洁果皮和刀具,切开后马上用干净的保鲜膜封好,在4°C左右的温度下冷藏,最好12天内吃完。

(责任编辑:zxwq)

上一篇: 没有了

下一篇:吃14种食物摆脱失眠困扰失眠吃什么好

人气排行
推荐内容
友情链接(友情链接交换QQ:421374788)

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。