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冬季吃5种食物解燥润肤_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:高档粤菜菜谱

一、梨

梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等,多种等,具有降低血压、养阴清热的功效,经甘肃看癫痫去哪家医院好常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

梨具有呼和浩特癫痫病医院润燥消风、醒酒解毒等功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解干燥,有益健康。癫痫病医院儿童专科医院梨树全身是宝,梨皮、梨叶、梨花、梨根均可入药,有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,哈尔滨好的癫痫病医院有哪些所以又有“天然矿泉水”之称。

(责任编辑:zxwq)

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