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豆腐:美白又翘臀

时间:2019-01-14来源:高档粤菜菜谱

  中国人喜欢以“豆腐西施”来赞美女子,以此比喻她们的肌肤如豆腐般白皙嫩滑。“秘方”小公开:豆腐蕴含着丰富的大豆异黄酮、优质蛋白质、钙及素E,具有很强的抗化作用,具有高度的润泽与美白作用,经常使用,肌肤会变得又白又嫩。除了美白,豆腐还可以翘臀,使女性臀部曲线更完美。

  

  一、豆腐可以美白嫩肤

  豆腐美白嫩肤最简单的方法就是,直接将豆腐捣碎抹在脸上,做美白面膜了!

  豆腐美白祛斑面膜:

  材料:豆腐1小块(约2—3茶匙),酵母粉2茶匙,将豆腐碾碎,加入酵母粉调匀即可。干性肌肤可再加上1/2茶匙橄榄油搅拌均匀。治疗癫痫病副作用少p>

  方法:敷于脸上,15-20分钟后再用温水将脸洗净。

  功效:这款面膜具有比较好的美白祛斑的作用,提高了肌肤的抗氧化能力,改善了肤质的暗沉,因此用完之后,皮肤变得柔细而白嫩。

  白芷豆腐美白祛斑汤:

  原料:白芷20克,豆腐400克,生姜5克,大葱10克,胡椒粉3克,精盐5克,味精3克,鸡油20克。

  方法:

  1.将白芷浸泡一夜,切片,洗净;豆腐洗净,切3厘米宽4厘米长的块;生姜拍松,大葱切段。

  2.将白芷豆腐、生姜、大葱一同放入锅内,加适量的水,用武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入精盐、味精、鸡油,然后撒上胡椒粉即成。

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  功效:这款美味的美容汤具有很好的祛斑作用,sss而且还具有美白肌肤的作用,比较适合那些祛斑比较多,而且皮肤黑的人使用。

  二、豆腐促臀部圆翘

  你可能不知道,臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实,就自然会彰显出你腰部纤细条,与此同时,也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘,自然会带动身材曲线的窈窕。

  如果你的臀部松垮弹性,那么腰部以下则会尽失,下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。所以,千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。朝九晚五的上班族,因久坐办公室不常运动,脂肪渐渐累积在下半身,这样容易造成臀部下垂。

  而真正造成臀部下垂的最重要诱因,还是我们日常生南昌治疗癫痫哪里最好活中不合理的饮食。要知道,若摄取了过多的动物性脂肪,就很容易在下半身囤积,进一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的原因,就让我们先从一日三餐着手,注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物。例如豆腐,就是防止臀部下垂的最佳食品。

  豆腐的烹制方法可谓多种多样,可以凉拌、红烧、炖煮等,花式繁多。而且豆腐家族的品种也是层出不穷,除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等,现在更有豆腐新新类的出台,比如可口的豆腐冰淇淋就极适合无法接受乳糖的人选用。此外,用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的。

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(责任信阳市癫痫病医院预约挂号编辑:吴燕 )

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豆腐是非常常见的一种食材,它营养价值高,具有降脂、润肺等功效。对于女性朋友来说,经常吃豆腐还能起到美白的效果。

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