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咳嗽不妨试试15款食疗_养生文化

时间:2018-04-14来源:高档粤菜菜谱

养生导读:天气时冷时热,感冒咳嗽也随之而来。咳嗽怎么办呢?久咳伤肺,小心咳嗽缠上你,治疗咳嗽民间有偏方,为了让咳嗽远离你,不妨试试15款食疗。这里整理了治疗咳嗽的最快方法,一起来看看。

咳嗽不妨试试15款食疗

1、梨汁炖冬菇

功效:梨能润肺凉心、消郑州市治愈羊羔疯大概需要多少费用痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。

做法:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。

2、燕窝银耳

功效:补虚损,养肺阴,退虚热,治干咳,盗汗或肺阴虚羊癫疯等。

做法:燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。将燕窝先用清水过一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟,服食。

3、鸡蛋羹

功效:适用于伤风感冒所引起的咳嗽。

做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多的水,1:1左右的比例,癫痫病贵阳哪家最好放入盐搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水锅里蒸10分钟,蒸好之后滴入几滴即可食用。

4、川贝生梨炖冰糖

功效:川贝生梨炖冰糖有化痰止咳润肺作用,适用于久咳多痰,痰水咳不出的人。

做法:川贝粉1克、冰糖30克、生梨一个。首先把生梨去皮,挖出内核放入冰糖及川贝粉,放入碗中隔水蒸20分钟即可。

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川贝生梨炖冰糖

5、杏苏糕

功效:适用于感冒咳嗽。

做法:准备适量面粉、15克杏仁、适量红糖、苏叶。将面粉发酵之后揉成3到5块,把杏仁泡一下去皮,然后再研磨成粉末,和红糖一起拌匀,再撒在糕面上,然后用洗净的苏叶覆盖,放进锅中蒸熟即可。每天吃1到2次。

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